一 屏气法
先张口深吸一口气,使胸腔充分扩张,然后屏住呼吸,十秒钟左右,再恢复正常呼吸。如果一次不成,重复试试,一般2~3次即可。
二 按穴法
打嗝发作时,立即用右手或左手的大拇指或食指使劲按掐另一只手的合谷穴,要按到有麻酸感,越酸越好,时间为3~6分钟即可止嗝。
三 冰块法
打嗝时,拿两块冰块分别敷在喉结两侧,时间不要超过60秒钟,可立即见效。因为冰块可以减缓神经抽搐的频率,因而干扰肌肉抽动的周期,打嗝的症状随之消失。
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